sos czosnkowy

[...] lub bułki z twarogiem półtłustym, po 100gram twarogu na chleb. Biorę ze sobą 2 takie kanapki. // ZADNYCH BUłEK TLYKO CHLEB RAZOWY ,OLIWA Z OLIWEK Obiad: Kasza, surówka lub sos czosnkowy, schabowy lub pierś z kurczaka(rzadko)// OK TRENING Po treningu: Puszka tuńczyka (W 100gramach 25g białka) + torebka ryżu długogotowanego.// TOREBKA RYZU OK,ALE [...]

Langrafia, naprawdę bardzo mi miło :-) My też go bardzo lubimy. Poniżej linki do kilku moich przepisów z użyciem tego owoca:-) Przepis na tatar z łososia z awokado Pasta z awokado Mój ulubiony sos czosnkowy z awokado Mus czekoladowy Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-01-19 22:08:49

[...] uwielbiam pod każdą postacią , ale niby raz na 2 dni. Tak jeśli chodzi o pieczarki to tez tak robie. Ogółem problem jest taki że warzywa mogłyby dla mnie nie istnieć ewentualnie kalafior, jeśli chodzi o sałatki też nie przepadam, chyba że tłuste, konkretne z majonezem Do ziemniaków polecam sos czosnkowy albo ten ziołowy, z pieczonymi miazga

[...] .Odnośnie nabiału wiem tylko ,że można do 150 g dziennie ,chyba ,że dostaniesz inny prykaz.Poza tym żadne 0%.Brokuła i fasolki nie wliczasz,otręby wywal.Uzupełnij kaloryczność do 1700 tak jak Ci zalecono .A jeszcze ten sos czosnkowy najprawdopodobniej ma w swoim składzie cukier i bógwico jeszcze .Pomału wszystko będzie proste zobaczysz ;-)

jogurt naturalny + czosnek (sos czosnkowy) :P

Ostatecznie tak to wygląda, aczkolwiek czasami zrobię sobie posiłek z grahamkami, albo wrapa, albo płatki z mlekiem, albo dodam sos czosnkowy, hamubrgerowy, ketchup ale w większości wypadków tego się będę trzymał. /SFD/2016/11/4/bcc78adc8b2d4300ba7dceb69777d90d.jpg Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-11-04 15:50:39

[...] a jeżeli po bez kofeinowym tez będziesz tak miał to wg odstaw boostery NO podczas treningu oddychaj głeboko i rób przerwy 2 min dodaj omega 3 do diety np 1 kaps do posiłku i czosnek 1 ząbek dziennie niewiem ugotuj zrób sos czosnkowy itd itd testów na sobie obserwuj ciśnienie dodaj 3-5 kaps asparginu z apteki tyle mojego powodzenia

[...] Śniadaniowe placki z jabłkiem /SFD/2018/3/29/9a93da2a8784490fac4082cc5a7d666e.jpg Sałatka- kasza pomidory mozarella brokuły i sos czosnkowy /SFD/2018/3/29/411cb306cc664f02be89b07266833840.jpg Polędwica z rozmarynem, żurawiną /SFD/2018/3/29/ed76a06bef554e02a4c14a5bc5601128.jpg Rizotto z truflami i [...]

Nie ma się czego wstydzić, jak ktoś nosi kanapki, albo kupuje pączki też ma się wstydzić. Ja wstydzę się tylko gdy mam bardzo aromatyczny sos czosnkowy, lub gdy nie mam warzyw<pochłaniają nieciekawy zapach mięsa>. W praktyce wygląda to tak : pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-04 23:46:06

[...] PODWIECZOREK: malinowy budyń jaglany z saszetki kaszy jaglanej z kiścią winogron i 1 kinder maxi KOLACJA:6 średnich placków marchewkowych z kukurydzą, roszponka i sos czosnkowy domowej roboty Nie wiem czy ma to sens dalej liczyć skoro wszystkiego jest za dużo, a nie jestem nawet w połowie. Zmieniony przez - kala78 w dniu 2017-05-02 [...]

1. Grillowane burgery z indyka + opiekane ziemniaki + pomidor + sos czosnkowy 2. Owsiane placki z jabłkiem 3. Szakszuka 4. Omler z twarogiem i masłem orzechowym 5. Pizza na ziemniaczanym spodzie 6. Owsiane Placki z jabłkiem + banan + migdały /SFD/2017/2/20/bcf30a5c71a744e18ac4080732bba14f.jpg /SFD/2017/2/20/f5e16c27abb640adba563718ebdc9272.jpg [...]

[...] g), warzywa, ser żółty (15 g). 4 posiłek: Cielęcina (125 g), ogórek kiszony, ćwikła, orzechy włoskie (15 g). 5 posiłek: Pierś z kurczaka (125 g), ogórek kiszony, szczypior, sos czosnkowy (15 g). 6 posiłek: Serek wiejski (125 g), orzechy laskowe (35g). Trening: Jogging 10 minutowy (102 kcal) w lekko zimowej aurze (prószył delikatnie śnieg– I’m [...]

te filety śledziowe w oleju (w opakowaniu/tackach) to jak przypuszczam tzw. a'la matjas, które są rzeczywiscie zaj**iście słone i niejadalne solo. Mozna je opłukać, pokroić na kawalki, zrobic do tego samemu jakiś sos czosnkowy, tatarski, musztardowy, etc i wtedy pewnie bedą lepsze

Dzięki za rady :D A taki obiad może być? Gotowana pierś z kurczaka, 6 różyczek brokuła, domowy sos czosnkowy z jogurtu i czosnku, pieczone ziemniaki bez tłuszczu 200g?

Sos czosnkowy na kefirku;) Bez dodatku śmietany, z majonezem beztłuszczowym i odpowiednimi przyprawami smakuje super;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-04 12:18:24

[...] śniadanie: hleb zwykły Drugie śniadanie 200g 532kcal 10.80białka 114.00ww 2.60tłuszcze Pasta z tuńczyka Drugie śniadanie 200g 750kcal 16.40białka 5.40ww 73.40tłuszcze obiad: sos czosnkowy Lunch 40 40 0.77 2.16 3.36 pierś z kurczaka bez skóry smażona Lunch 100g 175kcal 30.42białko 0.00ww 4.36tł ryż biały gotowany z [...]

Domyślam się, że przyprawa Sos czosnkowy Knora też nie wchodzi w gre?

[...] Rano, ok 8.00 100g płatków owsianych + 20g wiórków kokosowych + 2 banany + 0,4l mleka 3% ok 12: niecałe 100g ryżu z kawałkami kurczaka lub 2x kromka razowego chleba z łososiem/inną rybą. ok 15-16: 100g ryżu lub kaszy + 150g kurczaka (gotowany z warzywami lub podsmażany na oleju). czasami zamiast tego jem 100g makaronu z 200g mięsa mielonego [...]

Majonez jest dla smaku a dokładniej z majonezu, śmietany i czosnku robię sos czosnkowy.

Kebab w gruncie rzeczy nie jest taki zły o ile to prawdziwy kebab turecki. Na talerzu, bez buły. Mięsko chude bo tłuszcz skapuje gdy się kręci na tym czymś do tego warzywka i sos czosnkowy z śmietanką. Tragedii nie ma. Co do picia, to 2tyg? uuuu niezły zawodnik